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2006年03月02日

睡眠不足は美容の敵

夜中に2時間遊ぶ王子。雪降っている寒い夜中の和室で布団かぶって王子の相手。
睡眠不足は美容の敵!

23時に就寝→2時起床→4時就寝→6時起床。
やっぱり睡眠不足ですか?

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